Testen van nalatigheid
Stel je dingen uit? Misschien is het tijd om de oorzaak te controleren
Nominatie of "vertraging in vertraging" is een gedrag waar veel mensen in het dagelijks leven voor staan. Dit gedrag kan leiden tot vermindering van de productiviteit, academisch falen, werkproblemen, stress en zelfs chronische schuldgevoelens..
Testen van nalatigheid Het helpt u de hoeveelheid en het type nalatigheid te identificeren en, indien nodig, om het te behandelen..
In Dr. Akram Zarrin Psychological Services, Deze test wordt gepresenteerd in Farsi, online en professionele interpretatie om u te helpen de psychologische wortels van dit gedrag te identificeren..
Wat is de landelijke test?
Deze test is meestal gebaseerd op standaard psychometrische vragenlijsten Tuckman uitstelschaal Ontworpen en onderzoekt de volgende dimensies:
-
De omvang van de wens om de taken uit te stellen
-
Psychologische redenen (Angst voor falen, perfectionisme, angst, gebrek aan motivatie)
-
Achtergronden van nalatigheid (Academisch, beroepsmatig, persoonlijk)
-
Planning en tijdmanagementstijl
Het testresultaat bepaalt de intensiteit van de nalatigheid en het type ervan en geeft u een nauwkeurig inzicht om te beginnen..
Wanneer is de bruikbaarheidstest nuttig?
Als u de volgende symptomen ervaart, kan testen de eerste stap in het pad van verandering zijn:
-
Dingen doen op het laatste moment met veel stress
-
Zich schuldig of ontevreden voelen over zichzelf vanwege de onafgemaakte dingen
-
Een groot verlangen naar marginaal en onnodig werk
-
Vermijd het starten van belangrijke projecten vanwege faalangst
-
Academisch falen of werk mislukt vanwege de aandoening
Wat te doen na de test?
Testresultaten alleen zijn niet voldoende; Eerder behoefte Zorgvuldige interpretatie door psycholoog En, indien nodig, de start van therapeutische sessies. In Individuele begeleiding Dr. Zarrin, met behulp van wetenschappelijke technieken zoals CBT (Cognitieve gedragstherapie) Om deze patronen te wijzigen.
Nominatie kan een teken zijn van verborgen psychologische problemen
In veel gevallen is verwaarlozing geen probleem alleen, maar een teken van andere psychologische uitdagingen zoals angst, depressie of ongezond perfectionisme.. De volgende services kunnen ook worden gebruikt indien nodig:
Hoe te doen en de test te interpreteren?
Om een online nalatigheid te krijgen en de gespecialiseerde interpretatie ervan te boeken met Dr. Akram Zarrin, is het genoeg Contactpagina Actie ondernemen. Alle vertrouwelijke en online diensten worden uitgevoerd.
